Nytt vellykket Ajax- besøk!

For andre gang på to år gjestet selveste Ajax- Academy vår fotballfritidsordning. Med Eddie van Schaick i spissen, var det svært inspirerende for vår deltaker å få tilbakemeldinger fra akademitrenere fra det velrenommerte fotballakademiet i Amsterdam. Akademiet, The Toekomast (fremtiden), som har utviklet noen av fotballens fremste stjerner.

Treningsøkta bestod av at Renaldo kjørte ca 15 min oppvarming. Deretter ble deltakerne delt i to grupper og hver gruppe fikk ca 20 min hver med teknisk trening med Ed og 20 min med koordinasjons-/hurtighets-/styrketrening ved Renaldo. Til slutt hadde Renaldo en 10 min sekvens med bevegelighetstrening/ avspenning.

Før treningen hadde alle fått et godt måltid, slik at de skulle være topp forberedt til trening. Etter økta vente på nytt påfyll av energi i form av bl.a smoothie, og masse frukt.

Ungene storkoste seg, noe som er dokumentert gjennom Sven Josteins Kros kameralinse. Vi takker Sven Jostein for flotte bilder.

20160408-DSC_6298 20160408-DSC_6262 20160408-DSC_6283 20160408-DSC_6244 20160408-DSC_6252 20160408-DSC_6239 20160408-DSC_6240 20160408-DSC_6074 20160408-DSC_6142 20160408-DSC_6125 20160408-DSC_6152 20160408-DSC_6172 20160408-DSC_6218 20160408-DSC_6211 20160408-DSC_6077 20160408-_DSC4298 20160408-_DSC4265 20160408-_DSC4289 20160408-_DSC4248 20160408-_DSC4260