Moi IL

Invitasjon fra EIK Fotball:

Vi ønsker å invitere så mange som mulig fra klubbene deres til et temakurs om Speed and Coordination.

Dette går av stabelen 6-7.februar. Se vedlegg.

Her kan alle trenere i klubben være aktuelle for å se hvordan en spesialist i Ajax Academy jobber med dette inn i mot fotball.

Masse øvelser og god inspirasjon.

Vi kjører det inne i Egersundshallen med god plass på tribunen , og ikke minst godt og varmt.

Håper flest mulig av dere kommer på denne samlingen slik at vi også får en god drøs oss trenere i mellom.

Med vennlig hilsen

OWE SALVESEN

Opplegg:

TEMA-SAMLING SPEED AND CO-ORDINATION FOR TRENERE 5-6.FEBRUAR

For å utvikle våre unge spillere mellom 7-13 har vi gleden av å kunne invitere dere til en tema-samling med en av Ajax Amsterdams ungdomsakademi spesialist trener Renaldo Landburg til et 2 dagers Speed and Co-ordination program for å inspirere dere trenere. Programmet i Egersunds-hallen blir som følger:

Lørdag 6. februar 2016 praktiske økter for spillere 7-9 år

1600- 1645: Oppvarmingsøvelser, Tag games, løpsøvelser

1700- 1745: Løpsteknikk, første steg

1800- 1900: Presentasjon ( med muligheter for spørsmål )

Søndag 7.februar 2016 praktiske økter for spillere 10-13 år

0900- 0945: Fotarbeid, styrke og core-stabilitet

1000- 1045: Fleksibilitet ( statisk og dynamisk )

1100- 1145: Retningsforandring ( øvelser )

1200- 1245: Spørsmål, evaluering og utdeling av Ajax deltaker-sertifikat.

PÅMELDING TIL OWE SALVESEN INNEN 25.JANUAR

PÅ MAIL: owe@eikfotball.no

PÅMELDINGSAVGIFT ER KR. 250 PR. DELTAKER